Je peux répondre pour la zone entre Sarzeau et Quiberon: - jusque fin juillet, le meilleur régime de vent est l'ouest, avec un thermique au max (17-22 noeuds) vers 17h. Marche d'autant plus fort quand le soleil est bien présent sur la mer et les nuages repoussés dans les terres. En aout, il s'essouffle. On peut capter aussi du NE, mais irrégulier, et pas d'effet thermique l'après midi (contrairement à la bretagne nord). - coté spots, pour le thermique, si orientation plus SO que NO, il faut viser Damgan, Penvins, Mousterian (dans le golfe, super spot , mais algues et quelques rochers casse ailerons). Si orientation plus NO que SO, St Colomban à Carnac est LE spot (le NO n'entre pas dans le golfe), mais il vaut mieux camper sur place (route de la presqu'ile hyperchargée l'été). - on peut se baigner partout, avec en général des zones de baignade aménagées, il n'y a pas de vague (simplement shore break un peu désagréable à Damgan et Penvins à marée haute). - pour le foil, St Co est très prisé, le golfe du morbihan est magique, avec les effets de cap entre les iles, mais je ne conseille pas si tu n'es pas accompagné par un habitué du spot (rochers, parcs à huitre, courants...).
Donc oui, il faut amener du matos! Simplement du foil avec du matos pouvant aller jusque 20 noeuds de vent. En juillet, en jouant avec l'orientation du thermique, et quelques coups d'Est, on peut tabler sur une bonne nav 1 jour sur 2! Bon séjour!
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