Hello les gars,

bon question bête, mais les poignets sont pas mal sollicités en windsurf,
rien de bien grave, là tout commence à aller mieux, liberté du poignet ok en rotation,

mais alors impossible de mettre mes mains (enfin la blessée quoi) face à moi, douleur côté externe
bien évidement la position inversée de la main avant sur le wish,

sinon je récupère de la force dans la main pas de soucis

déjà eu une fracture dessus il y a longtemps, je n'avais pas eu droit à ça à la fin ... (enfin surtout pas de sport position main inversée ... )
une idée ? (rééducation chez le kiné ? ou soi même)