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 Sujet du message: Re: Usure des cartilages du Genou(Grade 4) Gonarthrose
MessagePosté: 14 Sep 2022, 16:54 
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Inscription: 07 Fév 2006, 17:29
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Martine74 a écrit:
Bonjour tout le monde !

Coucou Christine ! Je constate avec joie que tu es toujours fidèle à ce forum. Vraiment contente de te savoir en forme ! Bises !
Coucou Bernard35 ! Merci pour les infos et le lien ! Mon médecin installé en Haute Savoie vient de l'hôpital de Strasbourg et m'avait parlé de ces recherches sur le cartilage. Cross fingers ! Et ce régime, ça donne quoi ?

Je n'avais pas fait de mise à jour depuis presque 3 ans ! Libération externe de la rotule restée luxée après 1 accident d'escalade en 2007, + PRP opérée à Marseille le 18/06/2018. Comme le temps passe vite, ce qui est bon signe :lol:

Où en étais-je ?... Vous demandez-vous ?

Et bien oui, j'ai pu reprendre mes activités sportives de montagnarde et mieux qu'avant l'opération : VTT, randonnées pédestres toute l'année à pied ou en raquettes à neige + ski de randonnées en hiver. Les genoux ne chôment donc pas !

Malgré une année 2020 à nouveau moins active... Je me suis bien rattrapée ensuite.

J'ai enchainé progressivement les dénivelés après le confinement, les presque 2000 m ont été atteint cet été, sorties tous les 2 ou 3 jours, longues (20 à 27 km) et souvent très exigeantes physiquement. La forme de "fond" revient enfin :wink: . Le genou lui a toujours suivi sans broncher !

Je sens parfois la "cicatrice" intérieure, là où les outils sont passés. Cela ne me gêne absolument pas dans mon quotidien.

Je confirme aussi qu'une activité physique régulière, en restant à l'écoute de son corps, est le meilleur remède contre l'arthrose.

Les périodes où je n'ai pas pu être très active physiquement, ont toujours eu un effet négatif sur mes sensations dans le genou opéré, avec apparitions de petites douleurs sans conséquence heureusement, toujours sur le côté externe.

J'étais en grade 4 (plus de cartilage, os sur os) sur le condyle externe du tibia, idem à 2 autres endroits sous la rotule, gros comme des pièces de 2 €, ce qui fait au total ? 6 € tout de même ! :lol: (voir mes commentaires depuis la page 31).

L'autre genou n'est pas aux anges ! Il commence a me le faire sentir le vilain ! :roll:

J'espère donc que ça va continuer encore une bonne vingtaine d'années 8)

Bonne continuation à tout le monde et soyez courageux pour les futur(e)s opéré(e)s :wink:


Coucou Martine! Je suis contente que tu profites bien. Côté genoux ça va bien. Le droit est un peu plus raide que le gauche pour la flexion complète mais j'ai tendance à négliger les assouplissements... :D
A bientôt! :wink:


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 Sujet du message: Re: Usure des cartilages du Genou(Grade 4) Gonarthrose
MessagePosté: 25 Sep 2022, 22:31 
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Inscription: 15 Juil 2021, 08:45
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Hello tout le monde !

Je vous partage juste ce lien : lisez le c’est intéressant ! Très bientôt fini l’arthrose ! Enfin ! En 2022 il était temps . Soyons juste un peu patients !

À +

Simon

https://ma-clinique.fr/le-nouveau-subst ... ue-le-vrai


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 Sujet du message: Re: Usure des cartilages du Genou(Grade 4) Gonarthrose
MessagePosté: 26 Sep 2022, 07:20 
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Inscription: 31 Jan 2018, 10:15
Messages: 32
Bonjour,

Merci beaucoup pour ce lien très intéressant.
Espérons que cela fonctionne et que les tests soient rapides!!!!
Bonne continuation à tous.
Bernard


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 Sujet du message: Re: Usure des cartilages du Genou(Grade 4) Gonarthrose
MessagePosté: 26 Sep 2022, 10:13 
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Inscription: 12 Fév 2018, 13:35
Messages: 81
Oui ! Merci pour l'info. Espérons que cela ne prendra pas trop de temps pour arriver en France !

Simsi971 a écrit:
Hello tout le monde !

Je vous partage juste ce lien : lisez le c’est intéressant ! Très bientôt fini l’arthrose ! Enfin ! En 2022 il était temps . Soyons juste un peu patients !

À +

Simon

https://ma-clinique.fr/le-nouveau-subst ... ue-le-vrai


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 Sujet du message: Re: Usure des cartilages du Genou(Grade 4) Gonarthrose
MessagePosté: 26 Sep 2022, 10:15 
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Inscription: 12 Fév 2018, 13:35
Messages: 81
Hello Christine,

T'inquiètes ! Je suis pareille... Et pourtant je connais l'importance de tous ces petits gestes d'entretien ! :roll:
Bonne continuation

christine a écrit:
Martine74 a écrit:
Bonjour tout le monde !

Coucou Christine ! Je constate avec joie que tu es toujours fidèle à ce forum. Vraiment contente de te savoir en forme ! Bises !
Coucou Bernard35 ! Merci pour les infos et le lien ! Mon médecin installé en Haute Savoie vient de l'hôpital de Strasbourg et m'avait parlé de ces recherches sur le cartilage. Cross fingers ! Et ce régime, ça donne quoi ?

Je n'avais pas fait de mise à jour depuis presque 3 ans ! Libération externe de la rotule restée luxée après 1 accident d'escalade en 2007, + PRP opérée à Marseille le 18/06/2018. Comme le temps passe vite, ce qui est bon signe :lol:

Où en étais-je ?... Vous demandez-vous ?

Et bien oui, j'ai pu reprendre mes activités sportives de montagnarde et mieux qu'avant l'opération : VTT, randonnées pédestres toute l'année à pied ou en raquettes à neige + ski de randonnées en hiver. Les genoux ne chôment donc pas !

Malgré une année 2020 à nouveau moins active... Je me suis bien rattrapée ensuite.

J'ai enchainé progressivement les dénivelés après le confinement, les presque 2000 m ont été atteint cet été, sorties tous les 2 ou 3 jours, longues (20 à 27 km) et souvent très exigeantes physiquement. La forme de "fond" revient enfin :wink: . Le genou lui a toujours suivi sans broncher !

Je sens parfois la "cicatrice" intérieure, là où les outils sont passés. Cela ne me gêne absolument pas dans mon quotidien.

Je confirme aussi qu'une activité physique régulière, en restant à l'écoute de son corps, est le meilleur remède contre l'arthrose.

Les périodes où je n'ai pas pu être très active physiquement, ont toujours eu un effet négatif sur mes sensations dans le genou opéré, avec apparitions de petites douleurs sans conséquence heureusement, toujours sur le côté externe.

J'étais en grade 4 (plus de cartilage, os sur os) sur le condyle externe du tibia, idem à 2 autres endroits sous la rotule, gros comme des pièces de 2 €, ce qui fait au total ? 6 € tout de même ! :lol: (voir mes commentaires depuis la page 31).

L'autre genou n'est pas aux anges ! Il commence a me le faire sentir le vilain ! :roll:

J'espère donc que ça va continuer encore une bonne vingtaine d'années 8)

Bonne continuation à tout le monde et soyez courageux pour les futur(e)s opéré(e)s :wink:


Coucou Martine! Je suis contente que tu profites bien. Côté genoux ça va bien. Le droit est un peu plus raide que le gauche pour la flexion complète mais j'ai tendance à négliger les assouplissements... :D
A bientôt! :wink:


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