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Rupture tendon d'Achille et reprise planche
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Auteur:  SUJIC [ 02 Mar 2013, 12:42 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Diabolo a écrit:
Salut à tous,

N'ayant pas trouvé trop d'infos sur le net à ce sujet, je me permets ce petit post pour éventuellement avoir des retours d'expérience sur cette question.

Rupture totale du tendon d'Achille et opération à ciel ouvert il y a un mois sur ma jambe gauche, je sors du plâtre dans 15 jours.
Il y a beaucoup de protocoles différents. Pour moi c'est le classique : à la sortie du plâtre, j'enchaine sur une botte de marche pendant 1 mois et demi. Après rééducation et je dois remarcher normalement au 4ème mois et refaire du sport entre 5 et 6 mois. Sans épiloguer sur cette bonne vieille galère, je cherche des retours d'expérience de windsurfeurs :

1. Qui se seraient pétés le tendon en planche (ce qui n'est pas mon cas) : Comment ?
2. Qui auraient repris la planche après la rupture : Combien de temps après, avec quelle type de pratique, les limites ?

Bref voilà, j'ai l'impression sur le papier que la reprise de la planche doit être assez simple (en étant sérieux sur la Kiné) mais j'aimerai quand même connaitre les retours des premiers concernés.


Tu t'es fait ça comment, Xavier ?

pour les 2 exemples que je connais à qui s'est arrivé, (ça s'est passé au milieu des années 90, pour un, c'était au tennis, l'autre, en boxe française) j'ai souvenir que ça avait été assez long, + de 6 mois sans planche. Les secousses sur le carbone, c'est pas très conseillé. Sur les 2, il y en a un qui n'a jamais remis les pieds sur une planche, il fait du VTT et de l'enduro, à présent. L'autre, pour reprendre la planche, avait acheté une vieille Tiga 284 monopad pour ne pas trop se faire secouer.

Auteur:  jmd11 [ 27 Mar 2013, 09:45 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

j'ai entendu autour de 6 mois,
je pense qu'après cicatrisation complète,
il suffit juste de se préserver des extensions maximales,
donc,je dirais,ok pour le slalom,car tendon au repos,
et il faut juste éviter les airjibes,
bref,6 mois me semble une bonne moyenne!

Auteur:  paquitomicorrazon [ 23 Mai 2013, 14:05 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

je viens de déjeuner par le plus grand des hasard avec LE spécialiste français de la chirurgie tendinienne et lui ai posé la question. Selon lui, le délai MINIMUM est de 24 mois avec à vie une possibilité de rechute qui dans ce cas serait irréversible

Auteur:  paquitomicorrazon [ 23 Mai 2013, 19:07 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

ooooooooooooooohhh si on peut plus déconner .... :lol:

Auteur:  Gas33 [ 23 Mai 2013, 19:25 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

^^ :roll:

Auteur:  jmd11 [ 23 Mai 2013, 19:39 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Diabolo a écrit:
Salut,

Tu veux dire "entendu" ou "attendu" ?


entendu!
je cotoie des orthos de temps à autres.

bon rétablissement.

Auteur:  francois [ 24 Mai 2013, 07:15 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Bon rétablissement ;)

Auteur:  Sergio-W33 [ 24 Juin 2013, 09:08 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Nickel, c'est super d'avoir retrouver si vite tes sensations :wink:
Bonne continuation.

Auteur:  francois [ 24 Juin 2013, 10:01 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Merci pour le retour. Ça fait un peu froid dans le dos quand même :oops:

Auteur:  velipat [ 11 Aoû 2013, 13:23 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Bonjour sujjc

Pour ma part, cela m'est arrivé il y a 9 ans, en janvier 2004 et je m'en suis parfaitement remis sans aucune séquelles ni sensations invalidantes, et j'ai pu reprendre la planche après 6 mois.
Pour moi l'opération a consité à passer deux petits fils parrallèles à l'intérieur du tendon lèsé pour remêtre les deux extrémités au niveau de la rupture bien en face l'une de l'autre et parfaitement dans l'axe et au contact, la cicatrisation s'effectuant alors d'elle même sans suture.
Comme tu l'a dit après 15 jours de plâtre avec immobilisation totale, la botte pendant trois semaines avec début d'appuis du pied très doucement sur un pèse personne pour contrôler la charge, (15 kg maxi), et mobisation progressivement du tendon en flexion / extension.
Après les trois semaines de bottes enlèvement des fils et je retrouve mon pied un peu enquilosé avec 15 séances de kiné rééducatives à commencer immédiatement et l'objectif, (cf chirurgien qui m'a opéré), d'un début de marche sans les béquilles au plus vite.
je commence d'abord à marché sans aide en intérieur dans les 10 premiers jours et je quitte définitivement les béquilles deux moi environ après l'opération.
Il me faut deux mois supplémentaires et toute les séances de kiné réalisées pour retrouver vraiment de l'assurance et arrêter de "boitiller" en marchant normalement, puis commencer à trottiner avec de bonnes chaussures pourvues de talonnettes pour aider au départ.
Deux mois plus tard on est début juillet, première reprise de la planches dans les conditions adéquates, (brise de 15 knts et plan d'eau flat).
Pas de problèmes particuliers après la premiere nav, l'eau de mer et quelques navs supplémentaires que je réaliserai durant l'été me sembleront même très bénéfiques pour la récupération de la mobilité de ma cheville, (autant sur le plan moral que physiques !! :P :P ).
je laisse passer la fin de l'année sans faire de nav dans des conditions musclées ou vague et je récupère totalement en reprenant toute mes activités sportives, (entre autre le volley), au bout d'un an.
Depuis tout va bien, aucune rechute et la sensation d'avoir retrouver les mêmes aptitudes physiques qu'avant la rupture, donc bon courage à toi, il n'y a pas de raison que ça ne le fasse pas !! :P

Auteur:  Flytox33 [ 09 Sep 2013, 06:56 ]
Sujet du message:  Re: Rupture tendon d'Achille et reprise planche

Sergio-W33 a écrit:
c'est super d'avoir retrouver

Si le boss perd lui aussi son latin!

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