Bonjour à toutes et à tous!
Je me présente : Stéphane, 29 ans et demi..presque 50 . Si le windsurf m'est inconnu (la mer ne m'aime pas!), je suis par contre passé entre les mains expertes du Dr Assor et en quête de témoignages sur le sujet j'arrive donc sur le forum et sa section "Gonarthrose".
Après lecture des 36 pages, j'apporte ma petite contribution au sujet.
Pour résumer, je ne suis pas vraiment sédentaire : course à pied 4/5 fois par semaine et randonnées dans mes belles Pyrénées...et partout où mes envies de grands espaces me portent.
Et en juillet 2014, le "drame" : Après un petit tour sur le Pic du Midi sans aucune douleur ni signe avant coureur : le coup de poignard dans le genou gauche, au petit matin, en marchant tasse de café à la main. Pas vraiment un effort intense!
On pense tendinite (déjà eu) etc..ça va"passer"...et ça ne passe pas!
Visite toubib classique : repos/anti-inflammatoires et IRM au cas où..
Ce jour-là, c'est le coup de massue : "Mr Trek, vos tendons sont ok, par contre votre rotule est bien touchée par l'arthrose. Dans 15 ans c'est la prothèse, rien à faire. Bonne journée, à la prochaine!"
Le monde s'écroule, je ne suis plus la terreur de mon service lors des entraînements, terminés la découvertes sac-à-dos du vaste monde. Je ne suis plus rien. Dépression profonde. Les médocs gomment les douleurs de l'âme et du corps, retour à la surface. Diverses consultations et enfin une première délivrance avec la viscosupplémentation. Reprise de la course et rando. Presque un an tranquille. Il faut recommencer les injections : pas grave me dis-je, une fois par an... Mais cette fois l'effet ne dure que 3 mois.. Certes j'avais un œil sur les travaux/résultats du Dr Assor depuis un moment, mais quand on peut éviter de se faire "charcuter" et que ses confrères au mieux ignorent ses travaux et au pire le dénigrent, on hésite non?
Le jour où le 2ème genou coince à son tour, et bien on se lance...à Marseille!
Scan, Irm, radios sous le bras : rencontre avec le sorcier de l'articulation. Un homme très ouvert qui prend le temps de tout expliquer et de proposer les interventions possibles.
Diagnostic : stade 4 à gauche et 3/4 à droite.
Réaxation/libération des rotules+PRP/cellules (suivant étendue des lésions ce sera PRP)
Je demande si on peut réparer les deux rotules d'un coup : sans problème.. (ils viendront plus tard)
Et donc, le 22 novembre 2017 je remonte du bloc avec de beaux pansements . Retour le lendemain comme prévu, assez douloureux. Il m'aurait été impossible de prendre le train.
Suites classiques post-op : Genoux comme des pastèques, jambes d'un très beau bleu, médocs/repos quelques jours avant d'attaquer le kiné.
D'ailleurs, comme la plupart, il a dû s'adapter à se protocole inconnu et plus particulièrement à la manip de la rotule.
D'ailleurs un jour, un point saute, le sang coule...Impossible de le stopper. Douleur, gonflement plus important (si si!).. Bref, appel à marseille : ça tombe bien c'est la visite pos-op +1 mois.
Je me traîne sur place en voiture (curieusement je pouvais conduire sans trop de soucis, mais monter/descendre..Aïe!!)
Le Dr découvre immédiatement un énorme caillot de sang qui ne s'est pas résorbé et décide de le "purger" sur place, dans son cabinet en pressant le genou entre ses poings . Petit moment de solitude!! Un carnage! Du sang partout! On refait les points à vif aussi et ça repart dans l'autre sens pour 500 km.Soulagé. Merci doc!
Le bonnes choses ne durent pas longtemps : de nouveau inflammation, douleurs et impossibilité de marcher, chose que je faisais pourtant dès les premiers jours.
Retour à Marseille et sa clinique, passage au bloc pour un lavage/rinçage articulaire et drain pour 15 jours.
Cette fois c'est la bonne!
Non. Le drain ne fait plus son job, retour des symptômes...et nouveau voyage dans les Bouches du Rhône et son bloc op. Anesthésie totale svp!! La dernière fois la douleur a été terrible, pourtant je me croyais dur à la douleur..
Donc une fois de plus, nettoyage en profondeur et traitement de l'infection à l'origine de ces menus soucis. je demande à rester un jour de plus, je suis incapable de reprendre le volant...avec un drain tout neuf pour 3 semaines.
Retour en serrant les dents et en espérant de ne pas devoir à descendre trop souvent de la voiture!
Et donc, après ces quelques déboires, reprise de la rééducation. J'ai perdu 2 mois et 6 kg dans l'aventure!
J'ai eu beaucoup de difficultés pour retrouver la flexion/extension même sur le genou non "martyrisé" et le très très long gonflement ralentissait mes progrès.
Comme tout le monde ici, en plus du kiné, beaucoup de travail personnel, sans trop savoir si on en fait trop ou pas assez, avec des hauts et des bas.. Mais toujours la volonté d'avancer puisque la machine est réparée.
Assouplissements, marche, Vtt (avant même de pouvoir marcher!)..Vitesse et temps de sortie sont ridicules au début, mais les "chronos" s'améliorent un peu plus chaque semaine et un jour je me lance dans quelque-chose oublié depuis trop longtemps : courir. Je ne sais plus comment faire, peur de tomber, de tout casser, de la douleur.
Renaissance.
Certes avec la grâce et la légèreté du veau qui vient de naître !!
Quelques centaines de mètres à chaque fois, avec les tendons et ligaments qui trouvent douloureusement leur place, mais c'est le jeu. M^me encore.
Puis cet été, je n'ai pas résisté à l'appel de la montagne : une petite boucle avec un dénivelé léger de 380m, alors que la descente d'un escalier me tire toujours fort sur les genoux...ça passe, rien ne semble avoir "péter"
Bien sûr, plus tard on recommence, encore plus : +850m, 23km et 7heures...Je me dis que ce n'est pas sérieux...mais c'est tellement bon l'ivresse des cimes!
Septembre : Brèche de Roland, Pic du Taillon, le Néouvielle. Des "3000" où je DOUBLE des randonneurs (sauf en descente)
La récupération totale n'est pas encore là, mais j'y travaille tous les jours d'une façon ou d'une autre (assouplissements systématiques, marche avec dénivelé en terrain difficile, VTT et footing LE GRAAL!)
Evidemment, il y a quelques "effets secondaires" comme la difficultés à marcher après être resté assis longtemps, les sensations qui ne sont plus les mêmes au niveau articulaire.
Mais bon c'est un travail de longue haleine .
Pour conclure, je dirais : Merci Doc de m'avoir rendu l'espoir!
Stéphane.

Hello tout le monde !

J'espère que tout s'est bien passé pour toi Pageski ?

Suite à ma très bonne progression des 3 dernières semaines... je me retrouve depuis ce we avec des douleurs dans le genou et une inflammation du tendon rotulien due à la "leg extension". Je n'avais pourtant presque plus mal avant... (la machine où il faut relever la jambe tendue avec la barre sur les chevilles). Cet exercice semble beaucoup trop violent et agressif pour le genou en post-op à 3 mois. Le tendon rotulien reste très sensible et douloureux. Cela m'empêchait de faire correctement l'exercice et a eu raison de ce tendon ! Répété 3 fois sur 5/6 séances seulement...

Ma kiné m'a avoué ce matin qu'elle ne l'aurait pas fait si le chirurgien ne l'avait pas demandé. Sur les post-op de LCA, elle ne le fait qu'à partir de 5 mois si le genou le permet !
Depuis lundi, mes séances sont donc très "soft", avec juste vélo, massages, et balnéo cool. Anti inflammatoire sur 4/5 jours, sinon j'avais du mal à marcher !!!

Elle pense que ça n'apporte rien de vouloir à tout prix forcer ainsi une rééducation. J'ai eu d'autres témoignages de personnes opérées qui ont eu le même souci après avoir essayé cet exercice trop tôt !

J'espère que cela pourra aider d'autres personnes dans le même cas.

Peut-être que le Dr Assor apprécierait qu'on lui signale tous les exercices qui font mal et ralentissent la progression s'ils sont faits trop tôt.

En effet, la majorité de ses patients se trouvant éparpillés dans toute la France, il est certainement plus difficile pour lui d'établir des protocoles de rééducation les plus adaptés pour les opérations qu'il pratique. L'éloignement ne permet pas toujours un suivi rapproché et régulier.

Ce sera donc ma suggestion du soir, si tous les opérés acceptaient de décrire ici, les soucis rencontrés et mieux encore de les communiquer au Dr, cela aiderait beaucoup "l'équipe chirurgien/patient/kiné" pour permettre de valoriser tout son travail novateur et ainsi participer à faire reconnaître cette technique par toutes les instances médicales. (Et on peut rêver, avoir une meilleure prise en charge !!! )

Quand à conseiller de faire les 2 genoux en même temps, je ne comprends toujours pas comment il est possible de faire une bonne rééducation avec un tel handicap ? Un seul genou n'est déjà pas évident à gérer !

Qu'en pensez-vous ?

Bien à tous !

hello à tous!

n'etant qu'au stade 2/3 je ne suis pas encore trop concerné pour le moment mais j'aurais une question à vous poser.

Savez vous ce qui vous a conduit à cette usure des cartillages? Planche? Autre sport? rien a voir avec le sport?

merci. J'essaye de comprendre un peu mieux tout ce qui touche au syndrome rotulien etant un peu livré à moi meme

Bonjour,

Pour reprendre les propos du Dr Assor à qui j'avais posé moi aussi la question de l'origine de mes soucis articulaires : "Votre problème vient d'une mauvaise position de vos rotules"
Et donc avec le temps et l'activité physique, une usure prononcée se met en place avec pour résultat cette saleté d'arthrose.
Un passage à l'atelier et ça repart!

hello à tous!

n'etant qu'au stade 2/3 je ne suis pas encore trop concerné pour le moment mais j'aurais une question à vous poser.

Savez vous ce qui vous a conduit à cette usure des cartillages? Planche? Autre sport? rien a voir avec le sport?

merci. J'essaye de comprendre un peu mieux tout ce qui touche au syndrome rotulien etant un peu livré à moi meme

Bonsoir,

Je rentre de Marseille pour la visite post opératoire j' y suis allée qu a 4 semaines.
Tout va bien les 80 a 90 degrés sont atteints. Il était satisfait du genou pas de souci pour la rotule. Il a envelé les points de la greffe du ménisque et l a mobilisé un peu a fais quelques flexions forces mais tout était supportable douloureux mais supportable. Je continue les efforts faudra atteindre maintenant les 120 degrés encore 3 semaines de béquilles et j attaquerait le vélo dans la foulee. La presse ça attendra encore un peu

Disons que je suis sur le bon chemin. Y a pas eu de complication.
La 1ere étape est atteinte et j espere que ça va continuer dans ce sens.
J' ai pas encore le droit aux exercices avec appuis a cause de l ostéotomie. C est la que je verrai si je supporte la plaque et les vis déjà et comment ça evolue mais pour l instant je suis confiant.