Mal de dos en foil?

glissattitude · **Posté:** 25 Sep 2019, 23:26

zwind a écrit:

Bon ça fait pas mal de sessions que je constate qu'au bout de 2-3km d'affilé sur le même bord, j'ai une bonne douleur qui s'installe dans le bas du dos (principalement au près). L
D'autres personnes ont ce problème?

Ça arrive en général surtout quand tu es sur des oeufs (manque de puissance), ou qu'il y a un déséquilibre entre taille de voile / largeur de planche / puissance de Foil.
A force de naviguer , on affine les Setup, et ça fini par disparaître. Perso, ça me le faisait souvent au début dans le light, mais avec du matos plus adéquat et des réglages plus fins, je suis moins 'tordu', et je peux désormais faire des km sans rien sentir.
Je retrouve ces inconforts dans les nav' en dessous de 6-7 knt où il faut être ultra gainé , et tout le temps actif pour garder le vol ... mais bon, on ne peux pas demander la lune non plus :wink:

gigi66 · **Posté:** 26 Sep 2019, 05:22

Pour toi Eric, une nav confort dans du très light, c’est obligatoirement avec du gros matos (91/9m ou plus)?

glissattitude · **Posté:** 26 Sep 2019, 07:13

gigi66 a écrit:

Pour toi Eric, une nav confort dans du très light, c’est obligatoirement avec du gros matos (91/9m ou plus)?

Tout dépend de que l'on appelle le très light
Dans 6/7 knt, je n'ai pas trouvé d'autre solution que la 9m (en attendant que les marques progressent sur le rendement des voile et nous propose quelque chose d'équipement en 7,8 ou 8m), mais je n'ai pas encore craqué pour une 91 (c'est très personnel, mais je n'ai pas le côté très 'inertiel' de ce type de flotteur. je trouve qu'on perd vraiment quelque chose au niveau sensation / plaisir). Je navigue la plupart du temps dans ces conditions avec la F144 et pour moi déjà c'est énorme. Pour que cela ne fasse pas mal au dos, il faut aussi un foil puissant pour pouvoir équilibrer son poids sur les 2 jambes. Si on a la jambe arrière fuyante, on se tord de partout.

Dans 9/10 knt, on peut être très confort avec du matos plus léger, tout en glisse. Ex. LK1 avec V8 6,7 et Airride 81. ca demande de la finesse mais ça fonctionne très bien aussi. On a une position plus droite donc moins compliquée pour le dos.

DELTA · **Posté:** 26 Sep 2019, 07:47

Si je comprends bien, en aileron on en prend plein les genoux et en foil
plein le dos :!:

Pas reposant nos sports :roll:

mais on fait avec parce qu'on aime la glisse

gigi66 · **Posté:** 26 Sep 2019, 07:58

en tout cas, et les kiteux l'ont bien compris, une boucle coulissante au harnais est un plus!

DELTA · **Posté:** 26 Sep 2019, 09:58

Dire que ça existe depuis les années 1990 :!:

NORTH entre autres. Doit me rester une boucle.

jim22 · **Posté:** 26 Sep 2019, 17:40

En slalom XL et 9,3 sur de longs bords serrés au bout d’un moment j’avais mal au dos !

En foil, aucun souci, même sur des bords de prés très longs. La pratique foil est beaucoup moins exigeante que le slalom.

En slalom j’ai résolu ce souci en m’échauffant soigneusement avant de partir à l’eau .

Et je suis un adepte de la boucle de harnais Coulissante . (Dakine)

Somewood · **Inscription:** 23 Aoû 2018, 07:44 **Messages:** 900

jim22 a écrit:

Et je suis un adepte de la boucle de harnais Coulissante . (Dakine)

Tiens je connaissais pas du tout
ça à l'air cool surtout en foil
tu dois translater super facilement ton corps vers l'avant..

gigi66 · **Posté:** 26 Sep 2019, 17:50

C’est exactement ça et du coup ça tire moins côté opposé

cbone · **Posté:** 26 Sep 2019, 18:27

gigi66 a écrit:

cbone a écrit:

Pierre74 a écrit:

J'utilise depuis longtemps un harnais ceinture Dakine dont la boucle coulisse sur une sangle.
Ca permet de naviguer avec le bassin légèrement tourné vers l'avant, ce qui réduit la torsion de la colonne.

https://www.flysurf.com/ficheproduit-spreader-bar-ion-traveler-hook.htm?sectionid=225&productid=9689

Pour ceux qui ont un harnais pas Dakine.....

Je l'utilise depuis 2 ans et adieu les douleurs en torsion sur les bords de près

Bon, je n’aurais qu’un seul mot pour cbone : merci du conseil!!

Testé ce jour : ça amène un cran de confort en plus, je m’aperçois que je suis régulièrement en butée (je dois me déhancher fortement), on dirait que ça enlève des pressions, top.
Donc validé pour moi !!

Dr PieXII · **Posté:** 01 Jan 2020, 20:16

Merci du tuyau pour la boucle coulissante.

Pour ma part je n'ai pas mal au dos, type douleurs lombaires, mais au pres, sur de longs bords, je ressens un appui sur la hanche au niveau du harnais, comme si j'appuyais trop dans le harnais, coté jambe avant, comme il est décris plus haut.

2 questions :

Quelle taille de boucle avez vous pris, pour quelle taille de harnais ?
Boucle coulissante pour ceinture ou culotte ?

gigi66 · **Posté:** 01 Jan 2020, 21:54

J’ai pris la boucle du lien de cbone, chez un shop qui fait Ion.

Suis parti sur la S/M avec un harnais ceinture Ride Engine en taille M (je pense que la M/L aurait pu passer)

Un bémol sur cette boucle : le crochet n’est pas assez « long «, avec l’épaisseur du gilet , pas toujours évident de s’accrocher...(du coup, je ne me suis jamais raccroché par mégarde !)

cbone · **Posté:** 02 Jan 2020, 08:03

Si je comprends, tu mets le gilet sur le harnais ?

Y'a des gilets spéciaux pour harnais ceinture et tu mets le harnais par dessus le gilet......

mouf3683 · **Posté:** 02 Jan 2020, 08:07

cbone a écrit:

Y'a des gilets spéciaux pour harnais ceinture et tu mets le harnais par dessus le gilet......

celui-là, parfait !
https://www.chinook-leucate.com/Recherc ... ion=116862

FiFi · **Posté:** 02 Jan 2020, 09:06

Il y a (avait ?) un gilet pour le deriveur chez d4 qui passe au dessus d'un harnais ceinture et qui coûte quelques dizaines d'euros.

Mal de dos en foil?

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