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Avec Guillaume, Etienne, Eric et JP. Jolie descente (le parcours "habituel", env. 12 bornes) avec une météo inespérée, soleil et chaleur. Pas vraiment facile, le niveau monte doucement... Arrêt forcé pour cause de branche coincée dans l'aileron peu après le départ, un peu à la ramasse pour rattraper les copains + Laurence qui faisait le tour de l'île. Côté "entraînement", j'ai essayé le pyramidal proposé par Arnold (15/30/45/60/45/30/15 avec 30 de récup entre chaque): pas facile mais intéressant! Fini cramé mais bien content...
Photos et vidéo à suivre...
PS: vraiment trop chaud avec ma 5/4. J'ai trouvé mon cadeau d'anniversaire!...
PPS: Suunto réglé sur 1", trace + précise

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"Un week-end de cinq jours,
c’est quand la semaine s’achève le mardi"

Petite question de néophyte Suunto : comment du règles 1" pour avoir une trace + précise.
Je l'utilise en rando, VTT et planche, et bientôt en SUP
merci d'avance

Tu peux modifier ce paramètre en allant, via Movescount, dans “Équipement”
Tu choisis ton matériel (Ambit, Quest…), puis tu cliques sur “Personnalisation”. Tu choisis ton sport (SUP, en l’occurrence, dénommé ici “kayak debout”).
Dans paramètres avancés, sur la rubrique “Position GPS et fréquence d’enregistrement”, tu as le choix entre :
o désactivé
o 1s
o 60s
Il faut ensuite synchroniser Movescount et ton Suunto.
A dire vrai, je ne suis pas sûr d'avoir coché 1s lors de la manip ou j'ai raté la synchronisation. Car sur la trace, il y a quelques petites incohérences… Je réessaierai à la prochaine sortie.
Petite parenthèse, à l'origine de cette manip, je cherchais comment programmer des séquences de fractionnés, pyramidal et autres joyeusetés… C'est à ce niveau-là aussi mais pas réellement probant pour le moment. A suivre

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