Pour le réglage avant-arrière, c'est le coup classique : tu déplaces vers où ça tire le plus. Si ça tire trop sur le bras avant, tu les avances un peu, et vice-versa pour le bras arrière. Après, il y a aussi une petite question de gouts selon les gens : personnellement j'aime les avoir un peu plus reculés pour que la voile reste bordée une fois accroché au harnais.

Pour la longueur, j'utilise des modèles 26"-32". Ils sont réglés assez court pour le près et le vent léger, et plus longs dans le vent plus fort et pour le largue. Là encore, c'est une question de goûts, certains aiment les bouts très longs, d'autres des bouts plus courts. Le mieux est peut-être de prendre des modèles vario avec une assez grosse plage de réglage et de tester toi-même différents réglages, tu seras fixé.