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| Auteur: | denis76 [ 29 Mai 2026, 15:34 ] |
| Sujet du message: | Mal de mer |
Bonjour, Je suis débutant complet en wingfoil. Lors de 2 séances de cours en wingsup, alors que la planche était immobile pour m'expliquer les bases (maniement de l'aile, retournement...), j'ai eu le mal de mer (nausées, vomissements...). La mer était pourtant calme et j'avais pris un médicament justement contre le mal de mer (Nautamine), mais sans effet. J'imagine que certains vont rire un peu en lisant cela, mais c'est la triste vérité... C'est lorsque la planche est à l 'arrêt que les sensations sont les pires. Quand j'arrive à me déplacer, ça va un peu mieux. Connaissez-vous une technique ou un médicament efficace contre le mal de mer? Je connais un peu les remèdes connus (regarder l'horizon, ne pas avoir froid, faim...) mais ça n'a pas vraiment marché. Merci ! |
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| Auteur: | Ricoune [ 29 Mai 2026, 22:32 ] |
| Sujet du message: | Re: Mal de mer |
Pratiquer, encore et encore, jusqu'à ce que ton corps s'habitue. Si tu prends un cachet, c'est que tu appréhendes d'avoir le mal de mer. Si tu appréhende d'être malade, tu seras malade. La Nautamine sert à bloquer tes récepteurs sensoriels, va agir comme un sédatif léger. Or, un sédatif avant une séance de sport où tous tes sens seront en alerte... |
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