skplso a écrit:
C'est cool les gas il faut des conseils et trouver sa propre methode
moi les seules fois ou jy suis arriver c'était un mettant les deux pied qu'une seule fois que la voile me leve
a 35 NOEUDS
mais c'est clair faut chopper ces propres astuces
Pour se faire sortir hors de l'eau grâce à la poussée de la voile, on peut très bien poser les 2 pieds sur la planche. Voici une séquence éloquante de 3 secondes :
https://www.youtube.com/watch?v=4jtrqA5YLV800:00:09 : jambe pliée et pied arrière posé devant les foostraps arrières, la main avant pousse sur le PDM tandis que la main arrière borde la voile pour avoir de la puissance. Les 2 bras se tendent et la tête passe au dessous du wishbone, de manière à pouvoir redresser le gréement.
00:00:10 : les 2 jambes sont pliées, pied avant posé juste derrière le PDM, les fesses sortent de l'eau et se rapprochent de la planche. Les bras sont toujours tendus, mais la voile se redresse encore et le bout de harnais vient toucher le sommet du crâne.
00:00:11 : les jambes sont très pliées de manière à avoir les fesses très proches de la planche. Les bras sont tendus, le gréement vertical, les genoux tapent dans la bordure inférieure de la voile. Il est temps de se hisser verticalement, en poussant sur les jambes . La planche lofe car appuis sur la carre au vent, voile trop brodée et pas assez d'appui avec la main avant sur le PDM.
00:00:12 - 00:00:14: La voile est choquée un peu, le flotteur est remis à plat, tendre la jambe avant pour appui sur le PDM pour la faire abattre un peu et on lance le semi-planing.
Toute la difficulté est de coordonner le placement des pieds et de ses changement d'appuis sur la planche, appui sur le PDM via main avant, bordé de voile via main arrière, et bien plier les jambes et lever les bras au dessus de sa tête.
On peut s'entraîner avec un beach start en ayant de l'eau niveau poitrine comme sur la vidéo. Je recommande au début d'avoir une personne dans l'eau derrière toi qui t'aide avec le placement correct de la voile par rapport au flotteur, placement correct des pieds et des appuis sur la planche, et qui te guide pendant les 3 secondes fatidiques de coordination. Après avoir pratiqué 10 hissages à gauche, puis 10 à droite, cela devrait commencer à rentrer dans la mémoire posturale.
On peut aussi entraîner le waterstart à l'envers : on plie les jambes, fesses au dessus du flotteur, bras tendus et voile verticale, et on essaie de toucher les fesses dans l'eau sans tomber en arrière. C'est ce que montre la toute fin de la vidéo pour un arrêt contrôlé au bord du rivage bétonné. On peut ensuite combiner les 2 manoeuvres de manière à faire un touch down des fesses dans l'eau et repartir en waterstart.
En étant surtoilé avec sa voile pour les conditions véliques de l'instant, gréement dans les mains, on peut démarrer le waterstart en ayant les pieds déjà chaussées dans les footstraps. Il faut appuyer très fort sur le PDM avec la main avant, jambe avant pliée, jambe arrière qui se déplie et se tend au fur et à mesure que le gréement se redresse verticalement. Attention de ne pas surborder à la fin, risque élevé de catapulte. Cela fonctionne avec une petite planche et petite voile en vent très fort, une grosse voile et une grosse planche en vent médium ou léger.
Au boulot...
