je parlais juste du reglage sous la chaussure je suis en preparation pour un 12h et 24h vtt solo et pour les brevets pour le paris brest paris a+

C'est clair, j'ai l'impression qu'il y a du monde qui pratique sur le forum!!!



Galinette t'es ou???

Concrètement avec les conseils d'achat que vous m'avez filé je devrais m'en sortir normalement.

Niveau équipement (casque, cuissard, gants, etc...) je peux prendre ça chez Decath en moyen/haut de gamme ou vaut mieux aller chez un vendeur de vélos?

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Phantom Iris X 83 - Patrik Foil S2 7.8 - Iris X 6.0 Mk2
Foil Iris X Slalom 730 / 550 / 100 EVO / 250 - Iris R 430 / 100 PWA / 175
Patrik 100 V3 - Loft Blade 6.3
Quatro Quad LS 85 - Pyramid 76 - Goya Guru 5.3 / 4.7 / 4.2

Feedback Angello

Perso en vêtement short cuissard j'ai pris decath, pareil pour les gants. Par contre magasin de vélo pour les chaussures et le casque, pas assez de choix dans mon decath.

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(Kona Maholo) + Starsurfer S + RRD Air SUp 10"2 et Gong CouineMarie 11"6 gonflable pour les kids et le SUP
1m85 93kg
Spot: Monteynard - Leucate - Argelès. AV Loop 3.0 et 2.4
Feedback Stef38

Ils font des chaussures Shimano à D4, après si tu veux du choix...faut aller chez un vélociste

Je vais donner un truc pour l'équipement,
tu prends ta licence dans un club et tu auras tout le matos (cuissard, veste, combi, etc ...)
au final ça peut revenir moins cher que d'acheter le tout si tu prends un peu de marque,



pour les gants, à part quand il fait -5° je n'en porte pas, c'est un peu comme en planche avec des chaussons, tu perds pas mal de sensations en guidage (avis perso), en route c'est utile car la position reste la même longtemps et les pathologies liées peuvent arriver car c'est raide un vélo de route, en VTT la position change tout le temps alors point besoin,

en chaussures pour pédales auto il te faut surtout une semelle rigide, la transmission passera par là,
les crampons on s'en fiche un peu, de toutes façons si c'est très gras et qu'il faut porter ça glissera et là tu ne vas pas t'entrainer pour le championnat de France,

Bonnet pour l'hiver, un truc simple et pas cher,
casque uniquement en compét pour moi, trop chaud à la tête le reste du temps,

Tu fais du vtt sans casque? J'hallucine!

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(Kona Maholo) + Starsurfer S + RRD Air SUp 10"2 et Gong CouineMarie 11"6 gonflable pour les kids et le SUP
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en vélo (car quelques unes sur la route), deux clavicules, une épaule, un coude et diverses bricoles, le dos touché aussi sur une mauvaise réception en BMX

jamais la tête encore ouf ... enfin en compét la question ne se pose pas, casque obligatoire (puis ça dépend de la région ou tu roules, quand j'habitais dans le Var je roulais avec le casque, rocaille bien sèche et terrain bien cassant)

maintenant je recommande le casque bien entendu surtout si le pilotage d'un vélo est hésitant,
mais casque ou pas casque une grosse gauffre restera une grosse gauffre, donc méfiance quand même,

sur la route et surtout en vtt casque obligatoire pour les gans c est fortement recommandé risque de blessure en cas de chute mettre un casque que pour les courses est une aberration avis perso bon achat et le plus importent fais toi plaisir en roulent
le reste va venir tout seul a+

Rouler sans casque

C'est comme etre un pilote de F1 sans ceinture

Un site très très connu dans le millieu du vélo (vtt et route)

http://www.troc-velo.com/Occasion-Velos-VTT-X-Country-61.htm

c'est pas l'offre qui manque...

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Prénom: Nicolas
Matériel: NeilPryde EVO XV
- - - - - - 4.9/5.6/6.5
- - - - - - Custom Copello 50 et JP55/JP62
- - - - - - Ailerons/Zfins
Shop: - - Locsurf bien sur...



Feed-back:http://www.windsurfing33.com/forum/viewtopic.php?f=24&t=81493

Deja cité
Sinon, les gants et le casque OBLIGATOIRES. Tu peux meme rajouter une paire de lunette mais surtout quand le terrain est gras ou que tu roule en groupe en VTT.
Pour l'anecdote, au club où je suis inscrits le casque est obligatoire depuis l'année derniere car il y a eu un mort (en velo de route), c'etait le seul à ne jamais porter de casque

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Voiles: Raptor9.5, V8 7.7, NR 6.2, Core 5.3, Zeta 4.2

Casque Ok bien entendu, mais pas la daube à 30 euros alors, ça ne servirait qu'a la déco,

pour l'anecdote j'ai vu un gars se péter les cervicales (il n'a jamais rebougé ...) grâce à son casque ...
il a préféré cogner avec la tête qu'il savait protégée plutôt qu'avec l'épaule ...
c'était un copain

globalement faut pas se prendre pour un cador en VTT quand on ne maitrise pas, casque ou pas,
la gamelle c'est pas dans l'eau là, mais vu que tu fais du BMX on ne va s'inquiéter pour toi, tu dois connaitre,

les lunettes (pas forcément le truc pour aller frimer dans les bistrots ) sont importantes en VTT (ou en cyclo cross) tu as vite fait de te mettre une brindille du bas côté dans la figure ...

Salut, Thierry,
beaucoup de boulot en ce moment, période fiscale oblige...suis encore au taf à 20h30...
J'essaie de me tenir à 1 sortie TT (30 à 40) et une route (60 à 100) par semaine...Faut que je te montre mes petits circuits d'entraînement à l'occasion, et puis bientôt La Rosière et Trespoux...
A+

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C'est chouette la planche à voile!

http://www.troc-velo.com/velo-vtt-cross ... 466480.htm
pas trop mal ça,
c'est le cadre que j'ai, ça tient la route, on peut trouver mieux mais rapidement plus cher,

pour ce prix tu peux avoir un cube neuf ou un massi avec un equipement plus que correct a+