Hernie discale

pyou · **Posté:** 14 Mar 2011, 14:06

l'hernie discale s'opère que quand l'atteinte est moteur, tant que l'atteinte est sensitive => traitement conservateur

fffff · **Posté:** 14 Mar 2011, 15:13

pyou a écrit:

l'hernie discale s'opère que quand l'atteinte est moteur, tant que l'atteinte est sensitive => traitement conservateur

verdict bientot ... j'espere que vous avez raison !

coco

J'ai une hernie discale et une discopathie en L5S1, certainement due à la planche et à priori c'est également génetique (mon père a le dos en bois). Pour infos j'ai 25ans...
Tant que tu n'a pas de sciatique, il n'est pas nécessaire d'opérer. Je te conseil de te renforcer musculairement le dos et de faire bcp d'étirements. C'est ce que je fais depuis 1 an et ca va, j'ai refait de la planche sans soucis en prenant bien soin de m'échauffer et de m'étirer.
Pour les exo de renforcement c'est principalement du gainage au niveau des lombaires et des abdominaux. Le tout c'est de le faire régulierement.
Bon courage, sinon si tu te fais opérer, je te conseil le professeur Bernard du centre aquitain du dos, il est top!!

thierry b · **Inscription:** 12 Mai 2006, 16:50 **Messages:** 439

j'arrive au club bloqué :du dos depuis 3 jours !! :cry:

kiné ,kiné et puis radio pour mercredi !
j'avais déja un peu d'arthrose sur l4 et l5
verdict en suivant , je croise les doigt ça me plairait pas
trop de passer sur le billaut !!

fffff

Bon les nouvelles sont bonnes ... je vois la fin du tunel.
L'hernie s'est "asséchée", reste un disque avec des fissures.
Kiné ... un peu de velo ... et planche dans 2 mois ... si tout va bien.

Gas33

seb

fffff a écrit:

Bon les nouvelles sont bonnes ... je vois la fin du tunel.
L'hernie s'est "asséchée", reste un disque avec des fissures.
Kiné ... un peu de velo ... et planche dans 2 mois ... si tout va bien.

yeah!!!!
faudra y aller mollo quand même au début, genre pas lâcher une abattée au 2ème bord avec une bonne catapulte comme sanction. Je te fais confiance hein??? :mrgreen:

fffff

seb a écrit:

fffff a écrit:

Bon les nouvelles sont bonnes ... je vois la fin du tunel.
L'hernie s'est "asséchée", reste un disque avec des fissures.
Kiné ... un peu de velo ... et planche dans 2 mois ... si tout va bien.

yeah!!!!
faudra y aller mollo quand même au début, genre pas lâcher une abattée au 2ème bord avec une bonne catapulte comme sanction. Je te fais confiance hein??? :mrgreen:

Faudra que j'oublie d'enlever la housse de l'aileron !

Raptor

Pour moi cela fait 4 ans que je fais des infiltration (l4 l5 + disques atrophiés) tout les ans et ca commence vraiment à me gavé car le soulagement dure environ 8 mois donc ensuite c'est médicament à base de morphine pour calmé la douleur, mon prochain IRM est dans 1 mois et ensuite direction voir un spécialiste du dos pour peut être une intervention chirurgicale.
Un ostéopathe m'a conseillé de faire du kite car ca soulagerai plus mes vertèbres malade, qu'en pensez vous ?

seb

Raptor a écrit:

Un ostéopathe m'a conseillé de faire du kite car ca soulagerai plus mes vertèbres malade, qu'en pensez vous ?

C'est malheureusement vrai d'après ce qu'on m'a dit. Maintenant attention aux sauts en kite si tu ne réceptionnes pas en douceur. Bon je ne suis pas spécialiste non plus...

guillaume IR10 · **Inscription:** 03 Nov 2004, 10:38 **Messages:** 243 **Localisation:** 40

un peu plus d'un mois que je me traine des douleurs aux lombaires ( hernie diagnostiquée il y a 2 ans l4-l5)
ca veut pas partir, ca se calme et ca revient presque sans raison sans choc...

quelqu'un aurait une adresse de kiné, osthéo ou n'importe quoi pour calmer le jeu ?
vers pessac merignac, quart SO de bordeaux, vu que je glandouille au boulot sur gradignan...

histoire d'arreter de pourrir sur place !

SUJIC · **Inscription:** 08 Aoû 2006, 08:37 **Messages:** 1692

fffff a écrit:

Bon les nouvelles sont bonnes ... je vois la fin du tunel.
L'hernie s'est "asséchée", reste un disque avec des fissures.
Kiné ... un peu de velo ... et planche dans 2 mois ... si tout va bien.

e

on se demande bien comment, avec toute les binouzes que tu descends, comment la hernie a pu "s'assècher" !!! elle devrait être imbibée !! :wink:

Gas33

guillaume IR10 a écrit:

un peu plus d'un mois que je me traine des douleurs aux lombaires ( hernie diagnostiquée il y a 2 ans l4-l5)
ca veut pas partir, ca se calme et ca revient presque sans raison sans choc...

quelqu'un aurait une adresse de kiné, osthéo ou n'importe quoi pour calmer le jeu ?
vers pessac merignac, quart SO de bordeaux, vu que je glandouille au boulot sur gradignan...

histoire d'arreter de pourrir sur place !

Salut Guillaume
Vois avec Fred (fffff) ou sinon, la clinique du sport directement il semble avoir été bien pris en charge :wink:

fffff

Bon courage ...
Je viens de mettre en vente mon trafic a cause du dos ... j'ai pris a la place une passat : appui lomber + siege chauffant (ca détent) + suspension bien plus souple !

yves

4 ans après, je suis toujours à fond dans la planche mais j'ai adapté mes ma pratique, plus (+) de navigation en matos de vague par vent fort, de freeride et beaucoup moins de slalom.

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