comme cbone, etre bien équipé est primordial.
de très bons chaussons techniques, tu as la bonne combi, et un bonnet ,et en avant.
et rassures toi, tout le monde tombe(par inexpérience technique ou accidentellement) donc ,ça fait bizarre, mais aussitot reparti, ça le fait bien.
j'en sais kk chose depuis 2 ans, je navigue toute l'année :
limites : eau jusqu'à 5-6 . temp ext : je m'en fous un peu. ce qu'on redoute vers chez moi, ce sont les épisodes de bise noire qui descendent du couloir ouest de la suisse.
et dans ces cas là, parfois seul à naviguer donc session très courte pour optimiser le plaisir et prévoir un bon après session(toujours !): fruits, boissons chaudes(éviter le café, préférer le chocolat chaud bien plus réparateur et chauffant car ça envoie des calories), se frictionner et s étirer une fois dans des vetements chauds remis).
ce sont dans les détails que se nichent les préparatifs d'une session hivernale au sens propre du terme.
pratiquant d'autres activités extérieures toute l'année, etre confronté au froid et à l'humidité, je connais le sujet.
pour avoir testé d'innombrables matos, si tu oublies l'un d'eux au bord de l'eau ou sur l'eau, ccela va pas bien se passer du tout ...