reprendre windsurf après déchirure adducteur

Carl76 · **Inscription:** 22 Jan 2018, 09:45 **Messages:** 2114

Citation:

les pilates je ne m'y suis jamais intéressé

Par contre les ponce tu connais bien

poulif · **Inscription:** 22 Aoû 2005, 19:19 **Messages:** 1843

Carl76 a écrit:

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les pilates je ne m'y suis jamais intéressé

Par contre les ponce tu connais bien

Il faut commencer par ceux des Caraïbes, c'est les plus simples.

mistral4u

poulif a écrit:

Carl76 a écrit:

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les pilates je ne m'y suis jamais intéressé

Par contre les ponce tu connais bien

Il faut commencer par ceux des Caraïbes, c'est les plus simples.

windsurfvtt

poulif a écrit:

Carl76 a écrit:

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les pilates je ne m'y suis jamais intéressé

Par contre les ponce tu connais bien

Il faut commencer par ceux des Caraïbes, c'est les plus simples.

windsurfvtt

Reprise hier dans du force 6 bien tanké en 4.7 mais mer plutôt calme sauf au large où ça remuait. Matos freewave 95 l

Pas de douleur à la navigation même si je sentais bien qu'en appui pied arrière il fallait pas trop forcer au près, il n'y a que lors des waterstars- jambe en extension- que ça tirait un peu. 1h au frais mais sous le soleil, j'aurais même apprécié de voir de vraies vagues- au moins pour le surf.

Ce matin, je sens que la jambe est un peu fatiguée alors qu'à VTT ça passe très bien donc repos... On remettra ça la semaine prochaine.

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