windsurf et cardio, exigeant?

Kouby · **Inscription:** 26 Mar 2011, 07:35 **Messages:** 1614 **Localisation:** Amiens

Faut croire que le windsurf est exigeant !

https://www.windmag.com/actu-bad-news-s ... hea-decede

RIP Farrel et je sens que je vais passer un petit test d'effort moi...

windsurfvtt

eh ben,

ça fout les boules quand même :oops:

ThierryP

Très triste nouvelle.
Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables. Par contre le rythme cardiaque peut monter fort, mais sous l'effet du stress, pas de l'effort; mais O'Shea (RIP) est mort sur la plage, pas sur l'eau.
Si on pouvait choisir sa propre mort, celle-là serait dans mon top 3; notre copain Roger, un mec super sympa, a fait encore mieux il y a quelques années: rupture d'anévrisme sur son flotteur, les pieds dans les straps, à l'Anse Vata.

Ronan L

Kouby a écrit:

RIP Farrel

Waaaah, ça fait réfléchir :cry:

...

ThierryP a écrit:

Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables.

Euh

La dernière fois que j'ai passé une journée complète au Rouet je faisais pas le malin, le soir

...
Entre le waterstart dans 40 nds, la prise de planning et l'abattée le couteau entre les dents, c'est plutôt intense, comme effort :wink:

.
Avec en prime une petite "walk of shame" sur un petit kilomètre pour se remettre quand la tram est trop nord :lol:

.

guillaume IR10 · **Inscription:** 03 Nov 2004, 10:38 **Messages:** 252 **Localisation:** 40

ThierryP a écrit:

Très triste nouvelle.
Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables. Par contre le rythme cardiaque peut monter fort, mais sous l'effet du stress, pas de l'effort; mais O'Shea (RIP) est mort sur la plage, pas sur l'eau.
Si on pouvait choisir sa propre mort, celle-là serait dans mon top 3; notre copain Roger, un mec super sympa, a fait encore mieux il y a quelques années: rupture d'anévrisme sur son flotteur, les pieds dans les straps, à l'Anse Vata.

je ne suis pas sûr que tous te suivront dans cette affirmation...

Kouby · **Inscription:** 26 Mar 2011, 07:35 **Messages:** 1614 **Localisation:** Amiens

ThierryP a écrit:

...Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables. Par contre le rythme cardiaque peut monter fort, mais sous l'effet du stress, pas de l'effort...

Mdr

nicopen · **Inscription:** 15 Nov 2017, 08:46 **Messages:** 629 **Localisation:** Lancieux

ThierryP a écrit:

Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables. Par contre le rythme cardiaque peut monter fort, mais sous l'effet du stress, pas de l'effort; ...

Alors là je ne suis pas certains du tout !!! Un run au taquet, c'est du stress oui, mais aussi un effort intense niveau musculaire pour rester gainé tout le run tout en étant surtoilé pour ne pas t'envoler ou te scratcher au 1er clapotis un peu plus gros ou à la rafale un peu plus forte que les autres.
C'est pas juste une risée à passer en mode slalom avec les copains, ce sont tout les runs comme cela. C'est comme dire à un sprinter de 100 ou 200m que sa discipline n'est pas physique vs un coureur de 5000 ou 10000m. C'est physique mais différemment. Essaie d'enchainer des 200m au taquet, même avec 1/2h de marche/récup entre les 2...

Sam33

guillaume IR10 a écrit:

ThierryP a écrit:

Très triste nouvelle.
Ceci dit, s'il y a dans le windsurf une discipline peu exigeante sur le plan physique, c'est bien la vitesse: aller tout droit sur un plan d'eau miroir à 130° du vent, ça ne demande pas des efforts incroyables. Par contre le rythme cardiaque peut monter fort, mais sous l'effet du stress, pas de l'effort; mais O'Shea (RIP) est mort sur la plage, pas sur l'eau.
Si on pouvait choisir sa propre mort, celle-là serait dans mon top 3; notre copain Roger, un mec super sympa, a fait encore mieux il y a quelques années: rupture d'anévrisme sur son flotteur, les pieds dans les straps, à l'Anse Vata.

je ne suis pas sûr que tous te suivront dans cette affirmation...

je confirme, une session slalom de 100 km par 25 kt est bien moins fatiguante et stressante pour l'organisme qu'une session d'1h de speed dans 40/50 kt en off shore au rouet
Et faire des fois les 3/4 du run en apnée n'est pas ce qu'il ya de mieux pour le cardio.

bien triste nouvelle en tout cas à tout juste 61 ans. on pense à lui.

BROTHER-1

https://www.windsurfjournal.com/article ... shea,10467

Victime d'un arrêt cardiaque sur la plage de La Palme dans le sud de la France alors qu’il allait participer au Prince of Speed - World Record Attempt 2024

Un de plus... Donc attention les amis !

paquitomicorrazon · **Inscription:** 05 Mar 2005, 17:55 **Messages:** 1128

Très bel hommage cet article

DELTA

Nicopen

Alors là je ne suis pas certains du tout !!! Un run au taquet, c'est du stress oui, mais aussi un effort intense niveau musculaire pour rester gainé tout le run tout en étant surtoilé pour ne pas t'envoler ou te scratcher au 1er clapotis un peu plus gros ou à la rafale un peu plus forte que les autres.

C'est tout à fait ça, le plaisir du speed (et les courbatures et autres par la suite :!:

)

Carl76 · **Inscription:** 22 Jan 2018, 09:45 **Messages:** 2135

Sa mort est vraiment liée à la pratique? Le vent était fort ce jour là (visiblement non)? Il sortait d'un run?

J'ai pas l'impression, on voit sur les photos du jour de sa mort que c'était plutôt light et que les gens faisaient de la wing.

paquitomicorrazon · **Inscription:** 05 Mar 2005, 17:55 **Messages:** 1128

la plupart du temps, pour n pas dire tout le temps, les infarctus surviennent après être sorti de l'eau. Portage du matos, décompression etc...par ailleurs, light ne veut pas dire non cardio : t’emmène des voiles / ailes plus grandes, le matos est plus lourd, tu peux pas tjs être au harnais, bref, ça tire pas mal sur le système

AddictOwind · **Inscription:** 26 Sep 2020, 09:37 **Messages:** 740

Triste nouvelle et bel hommage.

Dans le cadre de la prépartion d'une épreuve comme les Masters of Speed, est-ce qu' il y a une équipe de secouristes, genre Protection Civile présente sur place ?

Un (ou plusieurs) DAE serait peut-être utile, même si la longueur du spot limiterait l'efficacité et le temps de réaction.

420 · **Inscription:** 13 Juil 2013, 05:23 **Messages:** 816

paquitomicorrazon a écrit:

Très bel hommage cet article

Un parcours extraordinaire !

windsurf et cardio, exigeant?

Qui est en ligne