Des news sur mon apprentissage Foil.
J'en suis à ma 4eme sortie Foil (session 1h en moyenne, il fait encore froid) et je sens que je progresse.
Hier des conditions sympa, plan d'eau flat

par contre vent irrégulier: 12-20nds.
Je suis en Manta 85 FR, strap centrés et avancés à fond. Horue LW, stab reculé presque à fond, je décide de mettre 4.5.
En 4.5 dans les claques à 18-20nds je suis à la rue, trop de puissance je décolle/décroche.
Quand c'est plus léger 12-16nds, là c'est parfait j'ai réussi mes premiers très long vols (plus de 500m) sans touchette.
J'ai les 2 pieds dans les straps et le harnais.
Je suis surpris par plusieurs choses et j'aimerais vos conseils:
- Le fait que pour être à l'aise il faut que je toile si petit. Du coup quand le vent est plus stable mais plus faible j'ai du mal à décoler, par contre une fois en l'air c'est parfait.
- Pour stabiliser mon vol je joue à fond sur le border/choquer, de telle sorte que je suis toujours en limite de puissance avec la voile (voile neutre). Si je borde un peut trop je monte et ça décroche. J'avoue que c'est pas très agréable cette technique border/choquer.
Il doit y avoir un autre moyen de gérer ça ?
- Je crispe beaucoup de la jambe arrière, ça brûle. Il faut que je corrige ma position ?
Merci pour vos conseils